Geçmişi tarih öncesine kadar uzanan badem, çok eski zamanlarda çiğ olarak tüketilir ve faydaları alınırdı. Ömrü uzatan yiyecekler arasında adı geçen badem, günümüzde pek çok şekilde tüketilmektedir. Bizler de bu yazıda bademi ele alarak sizlere faydaları, besin değeri ve bademle hazırlanmış lezzetli tarifler hakkında bilgiler hazırladık. Damaklarınızı lezzetlendiren, sağlığınızı koruyan bir yazı için hazırsanız, başlıyoruz


Bol bol tüketmeliyiz.